据美国加州大学神经生物学和行为学系进行的一项新研究表明，认知能力和记忆力明显下降是衰老过程中的一部分。但是，玩游戏可以帮助成年人（无论年龄大小）改善其海马体的记忆能力。

之前有研究已经发现，改变生活环境可以对患有与年龄有关的认知能力下降的动物产生积极的影响。根据同样的动物研究，现代游戏的大型开放世界可以取代前面提到的“环境丰容”的生活环境，取得积极的结果。那种沉浸式能让人身临其境的游戏，尤其是具有丰富游戏内环境的开放世界游戏，可以帮助成年人长期应对认知能力下降的问题。

游戏对抗记忆丧失的方式在不同年龄段有所不同。年轻人可以通过玩身临其境式的开放世界游戏来提升记忆力，而老年人则可以通过玩四个星期（28天也就是一个月）的游戏来改善他们的海马体记忆力。在最初的一个月之后，这些记忆力的改善效果最多可以再保持一个月。因此，加州大学的研究重点介绍了玩身临其境式的开放世界游戏会如何干预与年龄有关的认知能力下降。

另外，另一项最新研究指出，游戏本身并不上瘾。但是被大量报道（或错误报道）的游戏成瘾源于三个重要因素：玩家的年龄，冲动性和投入的游戏时间。研究指出，年轻的玩家游戏的时间更长，并且在出问题的概率上更高。该研究得出结论，导致成瘾的游戏概念可能是错误的，因此必须考虑其他因素。